반응형 백내장2 백내장과 녹내장의 예방법 및 예방을 위한 추천 음식 백내장과 녹내장은 둘 다 노화 및 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 완전히 예방하는 것은 어렵지만, 다음과 같은 방법으로 두 질환의 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 또한 백내장과 녹내장 발생 위험을 줄이는데 도움이 되는 음식들이 있습니다. 아래에 몇 가지 추천하는 음식들을 소개해 드리겠습니다. 1. 백내장 예방법 - 정기적인 안과 검진 : 눈 건강 상태를 점검하고 초기 징후를 조기에 발견할 수 있습니다. - 자외선 차단 : 자외선이 눈에 직접 들어오지 않도록 넓은 모자, 선글라스 등을 착용하시길 바랍니다. - 영양 균형 잡힌 식단 : 항산화 성분을 함유한 과일, 채소, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 등을 섭취해 주시길 바랍니다. - 금연과 음주 자제 : 흡연과 과도한 음주는 백내장 위험이 증가할 .. 2023. 8. 22. 백내장과 녹내장 차이 이해하기 (원인,증상) 오늘은 시력 관련 질환 중 흔히 발생하는 백내장과 녹내장에 대해 알아보고, 두 질환의 차이에 대해서도 깊게 들어가 보도록 하겠습니다. 1. 백내장 이해하기 백내장은 눈의 수정체(水晶體)가 노화, 손상 등 이유로 불투명해지며 시력이 점점 흐릿해지는 질환입니다. 주로 고령층에게 많이 발생하지만 젊은 사람들에게도 나타날 수 있습니다. 백내장의 원인 자연적인 노화 노화로 인해 눈의 조직이 변화하고 눈의 수정체가 투명성을 잃을 수 있습니다. 선천적 요인 일부 사람들은 선천적으로 눈의 수정체가 투명성을 잃기 쉬운 구조를 가지고 있을 수 있습니다. 외상 눈에 외부적인 충격이 가해지거나 수술 등으로 인해 눈에 손상이 발생하면 백내장이 발생할 수 있습니다. 대사이상 당뇨병 고혈압 등과 같은 대사이상이 있는 경우 백내장의.. 2023. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
